アクセス有難う御座います。どうぞ、ごゆっくりしていってください( ^^) _旦~~
夏はすぐそこ！レッツエクササイズ٩( ”ω” )و
【YouTubeまとめ】記事では、キーワード・ペルソナを設定していません。ご了承ください。
チャンネル名：Momomi
トークなしのシンプルなトレーニング動画が多いです(^^ゞ
【Momomi】再生回数が多い動画
⇩以前お世話になったトレーニングです。１か月続けました。 前後の比較写真を撮らなかったので、効果は不明でした(‘;’)
タイトル：【二の腕痩せ】まだ間に合う！！２週間でタプタプの二の腕を引き締める４分間のトレーニング🔥【ダイエット】2 Weeks Toned Arms Workout
タイトル：Eng【背中痩せ】２週間で華奢な背中と肩を手に入れる４分間トレーニング！🔥ハミ肉＆脂肪撃退！！4MIN BACK & BRA BULGE Fat Burn in 2WEEKS!!
チャンネル名：ひなちゃんねる / Hinata Kato
トレーニング中に音声コメントがあります(^^♪後半のストレッチの時に、トークが入ります。
【ひなちゃんねる / Hinata Kato】再生回数が多い動画
タイトル：1000万再生された脚やせ成功者続出！1週間で足痩せトレーニング動画！| 1week leg workout🔥
タイトル：1000万再生されたお腹痩せ成功者続出！１週間で下腹部痩せトレーニング動画！【ダイエット】
チャンネル名：なるねぇ【笑けるダイエット】
楽しくトレーニングできる動画が人気のチャンネルです(^o^)
【なるねぇ【笑けるダイエット】】再生回数が多い動画
タイトル：【効果絶大の足パカソーラン節】スマホ見ながら7分で脚やせ・お腹痩せ成功者爆増
タイトル：【1日6分】ふくらはぎの筋肉・脂肪削ぎ落とし成功者爆増マッサージ【脚やせ】
チャンネル名：Marina Takewaki
TVに出たりと、有名なトレーナーさんです(^o^)
【Marina Takewaki】再生回数が多い動画
⇩トレーニング後の「お疲れさまでした！」に、思わず「お疲れ様でした！」と返してしまいますよ(^^ゞ
タイトル：【上級編】３分間で圧倒的にフェイスラインが変わる!!顔痩せ運動上級編
タイトル：【地獄の11分】脚がみるみる引き締まるダンスで正月太りにおさらばしよう!!【痩せるダンス】
チャンネル名：조싀앤바믜 Josh & Bamui
ダンストレーニング動画が人気のチャンネルです(^o^) トーク皆無でただ踊ります。
【조싀앤바믜 Josh & Bamui】再生回数が多い動画
タイトル：2週間で10キロ痩せるダンス 韓国 | HandClap by Fitz and the Tantrums
⇩相方の男性の顔が別人みたいに変わっていて、整形かと思ったら、3年前にメンバーチェンジしていました！(^^ゞ
タイトル：Easy! BTS – DYNAMITE | 韓国 2週間で10キロ痩せるダンス
チャンネル名：ゆーすけのダイエット動画
「痩せすぎ注意ダンス」がヒルナンデスで紹介されたそうです(^o^) 後ろ姿の動画なので、左右がわかりやすい動画です(^^♪
【ゆーすけのダイエット動画】再生回数が多い動画
タイトル：痩せすぎ注意ダンス 簡単な動きで痩せるダイエットエクササイズ
タイトル：１０分でも絶大なダイエット効果 話題の〝ハイインパクト〟エクササイズ
チャンネル名：ルイボスチャンネル
ダイエット前からダイエット後までの道のりやトレーニング内容を公開しているチャンネルです。説得力えぐいですね!(^^)!
【ルイボスチャンネル】再生回数が多い動画
⇩痩せると目の大きさも変わるんですね！(ﾟДﾟ;)
タイトル：【ダイエット】1年本気で痩せてみた137キロ→68.5キロ総集編
タイトル：【ダイエット】1年で137キロから68.5キロ半分になった男の痩せる運動ランキングBEST5!!
チャンネル名：ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
トレーニング中めちゃめちゃ喋ります(^o^)
【ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】】再生回数が多い動画
タイトル：【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ＆有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。
タイトル：【腹筋】最速で腹筋を割る方法＆3分半で追い込む７種類の腹筋メニューを実践。初心者の方でも安心して行えるように解説付きです。さぁ、一緒に腹筋を割りましょう。
まとめ パワー！
健康な毎日を過ごすために、ご紹介したYouTube動画を参考にしてトレーニングをしてみてはいかがでしょうか٩( ”ω” )و
⇩こんな記事もあります！併せてご覧ください(^^♪⇩
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